Episodes - Podcastherapy

Failure – شکست؛ راهی به سوی یادگیری و شروع دوباره

Podcastherapy پادکستراپی

Failure - شکست؛ راهی به سوی یادگیری و شروع دوباره

00:00 /

چگونه با پذیرش، تحلیل و گام‌های کوچک از شکست عبور کنیم و دوباره انگیزه بگیریم

Podcastherapy پادکستراپی

Loneliness - تنهایی؛ انتخاب آگاهانه یا احساس ناخوشایند؟

00:00 /

بررسی جنبه‌های مثبت و منفی تنهایی، راه‌های کنار آمدن با آن و یافتن تعادل در روابط

Podcastherapy پادکستراپی

Depression - افسردگی؛ شناخت، مدیریت و عبور از روزهای تاریک

00:00 /

راهکارهای کاربردی برای شناسایی علائم، تغییر نگاه و تقویت روحیه در زندگی روزمره

Podcastherapy پادکستراپی

Self esteem - عزت نفس؛ راز ارزشمندی درونی

00:00 /

راهکارهای عملی برای تقویت احساس ارزشمندی

Podcastherapy پادکستراپی

Procrastination Part 2 اهمال کاری

00:00 /

راه های غلبه بر اهمال کاری

Podcastherapy پادکستراپی

Procrastination Part 1 اهمال کاری

00:00 /

غلبه بر اهمال کاری: ریشه‌یابی و مقابله با به تعویق انداختن

Podcastherapy پادکستراپی

Podcastherapy Intro

00:00 /

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.